Slackline

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C’est au début des années 2010 que la slackline devient véritablement connue du grand-public. Elle s’adresse à tous : du plus jeune au senior. Cette activité se décline en différentes pratiques, ce qui permet à chacun de se l’approprier en fonction de ses envies, de ses besoins et de ses capacités.

En effet, la slackline n’est pas seulement une ac- tivité sportive à part entière : c’est un excellent outil employé :

  • Pour le développement personnel (la concentration, le gain de confiance en soi, la gestion du stress, ou de l’hyperactivité),

  • Pour la préparation physique (le renforcement musculaire, l’équilibre, la proprioception1). La slackline est utilisée en prévention de blessures et depuis peu dans le domaine de la kinésithérapie, pour la rééducation des membres inférieurs

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    OÙ PRATIQUER ?

    La slackline se pratique généralement dans un parc. Elle est alors tendue entre deux arbres. Des structures portantes peuvent être mises en place afin de tendre une slackline en extérieur lorsqu’il n’y a pas d’arbre, ou en intérieur dans un gymnase. En milieu naturelle, la slackline peut-être tendue au-dessus de l’eau (waterline), ou bien entre deux falaises (highline).

ALPLINE AFFILIE FFCAM
ROUTE DES COQS
05130  SIGOYER